海には大きな日かげがないよね。
日焼けをふせぐには帽子と長そで、タオルが必要だよ。
持ち物リスト 水分の補給にも気をつけてね。

　磯観察の注意点(服装)　2分
能登に向かうバスの中で、先生方が注意点などをお話してくれました。まずは、服装のことです。

陽射しが強くなくてもクラクラすることがあります。"熱中症" です。
少しでも気分が悪くなったら海から上がって水分補給をしながら、日かげで休もう。